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シャンプーで薄毛対策

洗髪

正しい洗い方

シャンプーは育毛を考えたときにとても大事なことです。抜け毛の進行を抑えるために、正しいシャンプーの仕方を覚えておくことをおすすめします。まず大事なのがシャンプーをする前にお湯で素洗いをすることです。素洗いをして事前に頭皮や髪の毛の油汚れを落としておくと、シャンプーの泡立ちがよくなります。そしてシャンプーは地肌に直接つけず、まず手の平に出してよく泡立ててから使用することが重要です。液体ではなく泡を使ってやさしく洗うイメージです。洗い終わったらシャワーでしっかりすすぎます。頭皮にシャンプーの液体がついているとそれが毛穴をふさいで抜け毛につながります。リンスやコンディショナーは頭皮ではなく毛先を中心につけるのが基本です。

優しく洗えるシャンプー

毎日どんなに正しい方法でシャンプーをしていても、使用しているシャンプー自体が頭皮に悪いと育毛効果がなくなります。市販されているシャンプーは洗浄力や脱脂力が強力すぎる傾向があります。毎日使っていると、どんどん頭皮環境が悪化し、毛が抜けやすくなったり、かゆみやフケが出やすくなったりします。頭皮や育毛に着目して作られたのが「育毛シャンプー」です。育毛シャンプーが配合している洗浄成分は植物などの天然成分でできているので、頭皮に負担が少なく洗えます。育毛シャンプーによっては、男性ホルモンを抑えたり、血行を促進する成分が配合されています。本当に抜け毛を予防したいなら、育毛シャンプーを使用して洗髪することをおすすめします。